Voorkomen en herstellen van sportblessures

Nu de sportscholen weer opengaan en de groepssporten ook weer mogen plaatsvinden, zijn veel mensen weer volop in beweging. Hoe kun je het sporten gezond weer oppakken en blessures voorkomen, en hoe ga je met een blessure om wanneer je er toch een hebt?

Evert Verhagen vertelt samen met Stefan Janssen (hoofddocent van de Master Sportfysiotherapie aan de Hogeschool Utrecht) in het Algemeen Dagblad wat de beste aanpak is voor deze problematiek.

Je kunt het gehele artikel hier lezen: Hoe voorkom en herstel je van blessures als je weer gaat sporten? | Gezond | AD.nl

©2015 Amsterdam Institute of Sport Science (AISS)
;