Na ons waardevolle onderzoek van vorig jaar zijn vijf studenten Bewegingswetenschappen aan de Vrije Universiteit Amsterdam (VU Amsterdam) in februari opnieuw gestart met een onderzoeksproject bij onze AISS-partner WattCycling (meer over WattCycling) Dit jaar pakken we het nóg realistischer aan!
Wat onderzoeken we?
We volgen zo’n 50 atleten terwijl zij hun gebruikelijke trainingsschema’s aanhouden. Geen strikte protocollen, maar een realistisch beeld van hoe verschillende trainingsmethoden hun prestaties en spierontwikkeling beïnvloeden.
Nieuwe toevoegingen dit jaar
- Echografie van de quadriceps – om veranderingen in spierstructuur te meten
- Wingate sprinttest – voor inzicht in de ontwikkeling van anaerobe capaciteit
- Een krachtonderzoek (twee maximale krachttesten) op de egym apparatuur van AmstelGym
Door deze metingen te combineren met maximale inspanningstesten hopen we nóg beter in kaart te brengen welke trainingsvormen écht effect hebben voor amateuratleten die hun prestaties willen verbeteren.
Het platform van Sport Data Valley wordt bij dit project ingezet om de belasting van de deelnemers te monitoren.
Dit project is één van de projecten vanuit een toegewezen Sportinnovator voucher. Op deze manier kunnen wij expertise inzetten op een innovatievraag vanuit de sportpraktijk.
Benieuwd naar onze bevindingen of wil je meer weten? Laat het ons weten via contact.
